![featured_image](https://pwp24.pl/wp-content/uploads/2023/05/storm-g1856860fd_1280.jpg)
Mity na temat depresji
- “Depresja to zwykły smutek”: Depresja to znacznie więcej niż tylko zwykłe uczucie smutku. Jest to poważne zaburzenie, które wpływa na funkcjonowanie osoby w wielu obszarach życia, takich jak samopoczucie, energia, myślenie, sen, apetyt i motywacja. Depresja nie ustępuje samoistnie i wymaga odpowiedniego leczenia.
- “Depresja to wyłącznie wynik lenistwa lub słabości”: Depresja nie jest wynikiem lenistwa, braku woli czy słabości charakteru. To zaburzenie neurobiologiczne, które może dotknąć każdego człowieka, niezależnie od siły woli czy osobowości.
- “Depresję można przezwyciężyć, jeśli tylko chce się bardziej”: Depresja nie jest jedynie kwestią woli. Osoba cierpiąca na depresję nie jest w stanie “wyjść z niej” poprzez silną determinację. Depresja wymaga profesjonalnego leczenia, które może obejmować terapię psychologiczną, farmakoterapię lub ich kombinację.
- “Młodzi ludzie nie mogą mieć depresji”: Depresja może występować u osób w każdym wieku, w tym u dzieci i młodzieży. Młodzi ludzie również mogą doświadczać poważnych objawów depresji i potrzebują odpowiedniego wsparcia i leczenia.
- “Antydepresanty uzależniają i zmieniają osobowość”: Antydepresanty, gdy są stosowane zgodnie z zaleceniami lekarza, nie powodują uzależnienia. Mogą one być pomocne w łagodzeniu objawów depresji, przywracając równowagę neurochemiczną w mózgu. Nie zmieniają one osobowości, ale pomagają poprawić samopoczucie i funkcjonowanie psychiczne.
Related Posts
Czy seniorzy też potrzebują psychoterapii?
21 czerwca, 2023
Psychoterapia dla seniorów jest specjalną formą terapii, która skupia się na...
Dbanie o relacje rodzinne na odległość
23 czerwca, 2023
Dbanie o relacje z rodziną mieszkającą za granicą może być wyzwaniem, ale...
Skuteczne sposoby walki ze stresem
1 kwietnia, 2022
Sytuacje stresowe są obecnie nieodłącznym „towarzyszem” życia człowieka....
Jak działa na nas odnoszenie sukcesów?
12 sierpnia, 2022
Sukcesy mają bardzo pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Osiąganie celów,...