![featured_image](https://pwp24.pl/wp-content/uploads/2023/02/pexels-yan-krukau-4458415-min-scaled.jpg)
Syndrom wypalenia zawodowego
Syndrom wypalenia zawodowego to poważny problem, który dotyka coraz większej ilości osób, z różnych branż. Nazywamy to stanem emocjonalnego i fizycznego wyczerpania, które może doprowadzić do obniżenia efektywności, trudności w relacjach międzyludzkich i zmiany nastawienia do pracy.
Statystyki dotyczące wypalenia zawodowego nie napawają optymizmem:
- Według badań przeprowadzonych przez Europejską Agencję Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy, wypalenie zawodowe dotyczy około 28% pracowników w Europie.
- Według badań przeprowadzonych przez amerykański Narodowy Instytut Bezpieczeństwa i Zdrowia Zawodowego, wypalenie zawodowe jest przyczyną około 20% przypadków absencji z pracy.
- Badania przeprowadzone przez amerykańską organizację American Institute of Stress wykazały, że około 80% pracowników w Stanach Zjednoczonych odczuwa stres związany z pracą, a wśród nich 44% doświadcza wypalenia zawodowego.
- Według raportu WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) z 2019 roku, wypalenie zawodowe zostało uznane za chorobę, która może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak depresja, problemy z sercem czy choroby układu pokarmowego.
- Wśród grup zawodowych szczególnie narażonych na wypalenie zawodowe są pracownicy służby zdrowia, nauczyciele, pracownicy socjalni oraz osoby pracujące w branży usługowej i marketingowej.
Aby zapobiec temu nieprzyjemnemu zjawisku, priorytetem jest dbanie o zdrowie i kondycję psychiczną, stosować się do zasad zdrowego stylu życia i ustalać realne dla siebie cele.
Jak pracodawca może wesprzeć pracowników?
- Zapewnij pracownikom warunki pracy, które umożliwią im skuteczne radzenie sobie ze stresem i zapewnią poczucie kontroli nad sytuacją. Obejmuje to między innymi elastyczne godziny pracy, możliwość pracy zdalnej, adekwatne wynagrodzenie i wyposażenie w narzędzia potrzebne do wykonywania pracy.
- Zadbaj o atmosferę w pracy, która będzie sprzyjać dobrej komunikacji, zrozumienia i wsparcia między pracownikami. Wspieraj w ramach zespołu rozwiązania konfliktów i daj przestrzeń na kreatywność.
- Daj pracownikom możliwość szkoleń i rozwoju zawodowego. Nie tylko zwiększa to umiejętności pracowników, ale także daje im poczucie, że są doceniani i rozwijają się w swojej karierze. To ważne dla motywacji i zadowolenia pracowników w pracy.
#zdrowiepsychiczne #zen #wsparcie #pwp24 #psychologonline
Related Posts
Problem zwolnień grupowych
Zwolnienia grupowe to proces, w którym pracodawca decyduje o zwolnieniu grupy...
Dyskryminacja płacowa- dlaczego mężczyźni zarabiają więcej?
Temat różnic płacowych między kobietami i mężczyznami jest bardzo złożony i...
Niszczący wpływ stereotypów w miejscu pracy
Stereotypy są uproszczonymi wyobrażeniami na temat grup społecznych, które...
Jak unikać konfliktów w pracy?
Unikanie konfliktów w pracy może być trudne, ale warto podjąć starania, aby...