pwp24 Blog
Kategorie
Tags
absencja
alkohol
bierna agresja
biznes
bóle brzucha
cel zawodowy
choroby
coaching
depresja
dieta
dzieci
finanse
interwencje
jelita
mobilizacja
motywacja
młodzież
pomoc
pomoc psychologa
praca
praca psychologa
pracodawca
problemy dzieci
rodzina
rozmowa
rozwód
rozwój człowieka
samopoczucie
seniorzy
sesja psychologiczna
stereotypy
stres
sukces
terapia
umiejętności miękkie
urlop
uzależnienie
wsparcie
wsparcie psychologiczne
wsparcie psychologiczne
wypalenie zawodowe
zadłużenie
zdrowie
zdrowie psychiczne
zespół
Osoby wysokowrażliwe w pracy
Różnimy się między sobą na wielu płaszczyznach. W każdym środowisku pracy są osoby mniej i bardziej podatne na czyjś ton głosu, sarkazm, nerwowy okres. Praca z ludźmi wysokowrażliwymi może być wymagająca, ale z odpowiednim podejściem i umiejętnościami, można stworzyć pozytywną i skuteczną relację. Jak dbać o atmosferę w pracy, aby każdy bez względu na swój charakter, dobrze się w niej...
Learn More
Neutralny sposób komunikacji
Neutralny język komunikacji to taki sposób wypowiadania się, który unika wykorzystania form, słów lub wyrażeń, które mogą być uważane za dyskryminujące, obraźliwe lub nieprofesjonalne. Czy wiesz, w jaki sposób należy rozmawiać w kompetentny sposób?
Unikaj stereotypów płciowych – zamiast używać sformułowań typu “pani sekretarka” lub “panowie inżynierowie”,...
Learn More
Sposoby regeneracji przemęczonego organizmu
Przemęczenie organizmu może wynikać z wielu czynników, takich jak brak snu, nadmierne obciążenie emocjonalne czy fizyczne, niewłaściwe odżywianie, brak aktywności fizycznej, a także choroby. Aby zregenerować przemęczony organizm, warto zadbać o jego odpowiednią regenerację. Oto kilka form regeneracji, które mogą pomóc w powrocie do formy:
Sen – sen to podstawowy element regeneracji...
Learn More
Jak unikać konfliktów w pracy?
Unikanie konfliktów w pracy może być trudne, ale warto podjąć starania, aby stworzyć pozytywny i harmonijny środowisko pracy. Ważne jest, aby w pracy komunikować się w sposób jasny i konstruktywny. Upewnij się, że wyrażasz swoje myśli i oczekiwania w sposób zrozumiały dla innych. Bądź uważny na ton głosu i mowę ciała, które mogą czasami być źródłem nieporozumień.
Szanowanie innych jest...
Learn More
Dyskryminacja płacowa- dlaczego mężczyźni zarabiają więcej?
Temat różnic płacowych między kobietami i mężczyznami jest bardzo złożony i budzi wiele kontrowersji. Istnieje wiele czynników, które wpływają na te różnice, ale najważniejsze z nich to stereotypy, dyskryminacja płciowa i nierówności w dostępie do zasobów.
Pierwszym powodem, dla którego mężczyźni zarabiają więcej od kobiet, są stereotypy płciowe, które wciąż funkcjonują w społeczeństwie....
Learn More
Niszczący wpływ stereotypów w miejscu pracy
Stereotypy są uproszczonymi wyobrażeniami na temat grup społecznych, które wpływają na nasze myślenie, zachowanie i podejmowanie decyzji. W pracy mogą prowadzić do nierówności, dyskryminacji i wykluczenia pracowników ze względu na ich pochodzenie, płeć, orientację seksualną, niepełnosprawność i wiele innych cech.
Niszczącą moc stereotypów w pracy można opisać jako możliwość przekroczenia...
Learn More
Asertywność w pracy
Asertywność w pracy to umiejętność wyrażania własnych opinii, potrzeb i oczekiwań w sposób jasny i zdecydowany, jednocześnie szanując prawa i potrzeby innych osób. Asertywni pracownicy są w stanie wyrażać swoje zdanie w sposób konstruktywny i zwięzły, a także potrafią bronić swoich interesów i negocjować swoje potrzeby w sposób pozytywny i skuteczny. Asertywność w pracy pomaga zwiększyć...
Learn More
Interwencje kryzysowe w PWP24
Interwencja kryzysowa to proces interwencji psychologicznej, którego celem jest udzielenie pomocy osobom znajdującym się w sytuacji kryzysowej. Może to być reakcja na różne zdarzenia, takie jak samobójstwa, katastrofy naturalne, wypadki, przemoc, utratę pracy, choroby, rozwody i wiele innych. W interwencji kryzysowej wykorzystuje się specjalne techniki i strategie, takie jak słuchanie...
Learn More
Depresja dziecięca
Depresję stwierdza się u 2% dzieci (dotyka ona równie często dziewczynki i chłopców) oraz nawet u 8% nastolatków (częściej chorują dziewczęta). Szacuje się, że szeroko rozumiane zaburzenia depresyjne mogą występować 20% nastolatków, a niektóre źródła podają, że objawy depresyjne stwierdza się u blisko co trzeciego nastolatka.
Objawy depresji obserwowane u dzieci i nastolatków ogólnie...
Learn More
Kontrola nad stanem zdrowia psychicznego pracowników
Ocena i kontrola zdrowia psychicznego pracowników są ważnymi aspektami dla zapewnienia dobrego stanu zdrowia i zadowolenia pracowników, a także dla zwiększenia produktywności i wydajności w miejscu pracy.
Zgodnie z danymi, które podaje Zakład Ubezpieczeń Społecznych w raporcie „Zdrowie psychiczne w środowisku pracy” opracowanym w ramach...
Learn More